Όλοι γνωρίζουμε πόσο επιβλαβής μπορεί να γίνει η ηλιακή ακτινοβολία για το δέρμα μας! Παράλληλα όμως διάφοροι μύθοι κυκλοφορούν, όπως ότι "Ο ήλιος τον χειμώνα δεν ειναι τόσο δυνατός" ή ότι "Μαυρίζω εύκολα άρα δεν χρειάζομαι αντηλιακό" και αλλά παρόμοια! Ας ξεκαθαρίσουμε, λοιπόν τα πράγματα! 🌞 Αρχικά, για να κρίνουμε τι αντηλιακό χρειαζόμαστε πρέπει να κατανοήσουμε τι είναι ο δείκτης SPF! Ο δείκτης SPF είναι το κριτήριο μέτρησης των ιδιοτήτων του αντηλιακού μας! Για παράδειγμα αν κοκκινίζετε 20 λεπτά από την έκθεση σας στον ήλιο και χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF 15, τότε θα αποτρέψετε το κοκκίνισμα 15 φορές περισσότερο από την φυσική άμυνα του δέρματος σας! 🌞 Φυσικά, αντηλιακό πρέπει να φοράμε ΠΑΝΤΟΤΕ! Ακόμη και τον χειμώνα, παρά το κρύο υπάρχουν μέρες με πολύ υψηλό δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας! Όταν λοιπόν κοιτάτε τον καιρό, ελέγξτε και τον δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας!Σίγουρα, θα καταλάβετε την αναγκαιότητα του αντηλιακού σας! 🌞 Ο SPF 15 μπλοκάρει το 93% των ακτίνων UVB! O SPF 30 μπλοκάρει το 97%, ενώ ο SPF 50 το 98%! Για τον χειμώνα και το φθινόπωρο ο SPF 15 είναι ιδανική επιλογή! Για αυτό ποτέ δεν ξεχνάμε να φοράμε το αντηλιακό μας!